Sikertörténetek

11 kilót adtam le 6 hét alatt!

Turbó Diéta

A cikk szerzõje:

Turbó Diéta

 

49 éves vagyok, és igazi modellkarrier áll mögöttem. Én voltam az, akinek a tűsarkait egy ország láthatta plakátokon, eladtam sok farmert. Mindig fontos volt nekem, hogy jól érezzem magam a bőrömben, a szülésem után is hipp-hopp visszafogytam.

Úristen, meghíztam!

Turbó DiétaTurbó diéta előtt46 évesen viszont egy magánéleti válság miatt velem is megtörtént, amire sosem gondoltam volna: fél év alatt 10-12 kiló is felugrott. Szörnyű még csak belegondolni is: olyan volt, mintha 24 félkilós csomag zsírt cipelnék magammal! Arról nem is beszélve, hogy az állóképességem nagyon rossz lett, szúrt a szívem, és állandóan fájt a derekam, a lábam. Régi gerincsérülésem miatt a helyzet még rosszabb volt, főleg, hogy taxisként napi 10-12 órát ülök, a szabadidőmet pedig inkább a fiammal töltöm, mozgásra már nem jut időm.

Utálom magam!

Majdnem három év telt így el, de amikor tavaly augusztusban belenéztem a tükörbe, azt éreztem: utálom, amit látok. Azonnal meg akartam szabadulni a kilóktól!

6 hét alatt 11 kiló

Másnap el is kezdtem a Turbó-diétát®, aztán hat hétig meg sem álltam! Ez alatt az idő alatt egyszer sem voltam éhes, és a jojó-hatás is teljesen elmaradt. Azóta minden gond nélkül tartom a súlyom, de a Turbó-diéta fehérjeturmixtól nem tudnék elszakadni. Egyszerűen imádom az epres ízűt, reggelire mindig ezt iszom, és néha a vacsorám is ez!

Utánam fordulnak a férfiak!

A 75 kilómból ez alatt a másfél hónap alatt 64 lett: elértem a 167 cm-es magasságomhoz illő ideális testsúlyomat. Ráadásul mennyivel jobban érzem magam! Hihetetlenül élvezem, hogy újra utánam fordulnak a férfiak! És persze ott a hétéves fiam, akiért felelős vagyok: megnyugtató érzés, hogy mindent megtettem az egészségemért!

BLOG Így kerüld el a stresszevést a home office alatt Így kerüld el a stresszevést a home office alatt Így kerüld el a stresszevést a home office alatt

Az elmúlt hetek történései alaposan átrendezték az életünket. Attól függetlenül, hogy a pihenésé vagy a munkáé a főszerep most az életedben, a huzamosabb idejű otthontartózkodás alatt olyan viselkedési formákat figyelhetsz meg magadon, amelyek eddig akár teljesen ismeretlenek voltak számodra. Ilyen a stresszevés is.

#táplálkozás #életmód
Receptek Mentás ribizlileves Mentás ribizlileves Mentás ribizlileves

Könnyű, nyári, hűs frissítő, üde ízével igazán feldobja a diétát.

#diétás ebéd #gluténmentes receptek #diabetikus ételek #diétás levesek

Fogyókúra kalkulátor: Találd meg a hozzád illő diétát!

Találd meg a megfelelõ Turbó Diéta csomagot!

Nemed:

kg

cm