Különleges helyzetekhez különleges diéta illik. Ha rád is felkúszott pár kiló az otthon töltött hetek alatt, próbáld ki a 21 napos diétát, és add le 3 hét alatt az extra súlyt! A 21 napos diéta könnyen betartható, hiszen nem igényel komoly életmódváltást, a plusz kilók mégis napról napra fogynak.
- Az első nap egy "csak turmix" nappal ráhangolódsz a diétára.
- A többi 20 napban pedig egy 600 kalóriás szilárd ebéd mellé reggelire, uzsonnára és vacsorára egy turmixot fogyasztasz majd. Könnyítésként ha szeretnéd, az uzsonna lehet a turmix helyett egy 300 kcal értékű étel is.
További részletekért olvasd el a 21 napos diéta részletes leírását és vágj bele!
A Turbó Diéta® egy komplex étkezéshelyettesítő turmixpor, ami önmagában helyettesít egy teljes értékű étkezést. Ez azt jelenti, hogy amelyik étkezésre turmixot fogyasztottál, arra az étkezésre már nem kell semmi mást enned. A turmix ideális mennyiségben tartalmazza azokat a tápanyagokat, amire a szervezetnek a megfelelő működéshez és anyagcsere-folyamatokhoz szüksége van:
- 40% egyedi összetételű, három különböző forrásból származó fehérjét – a jobb felszívódás és az izomzat megtartása érdekében.
- Természetes szénhidrátokat, rostot és zsírsavat a jó közérzetért – hogy kiegyensúlyozott, fejfájásmentes, lendületes maradj a diéta alatt is.
- 22 féle vitamint és ásványi anyagot – hogy vitamindús maradjon a táplálkozásod.
A turmixban található minőségi fehérjék eltelítenek, így nem leszel éhes a diéta alatt, ráadásul rábírjuk a szervezetet a zsírraktárak lebontására az izom megtartása mellett. Komplex összetételével elősegíti az egészséges súlycsökkentést.
Az, hogy naponta pontosan hány étkezést javaslunk, a testmagasságodtól függ:
Epres Turbó Diéta® fehérje turmixpor
Vaníliás Turbó Diéta® fehérje turmixpor
Pisztáciás Turbó Diéta® fehérje turmixpor
Meggyes Turbó Diéta® fehérje turmixpor
Cappuccinos Turbó Diéta® fehérje turmixpor
Csokis (gluténmentes) Turbó Diéta® fehérje turmixpor
Natúr (glutén- és laktózmentes) Turbó Diéta® fehérje turmixpor
BANÁNOS (gluténmentes) Turbó Diéta® fehérje turmixpor
Szakácskönyv a Turbó Diétától: Diétás receptek, izgalmas ízek