Ingyenes szállítás 30 000 Ft felett

Sikertörténetek

Egy orvosnak nem egyszerű diétázni

Turbó Diéta

A cikk szerzõje:

Turbó Diéta

 

A cigaretta abbahagyása és a menopauza 25-30 kg túlsúlyt eredményezett Anikónál, ám sikerült a plusz kilóktól megszabadulnia. Ismerd meg történetét!

Ideje volt változtatni

Mint sokan, én is akkor kezdtem bele igazán elszántan a fogyókúrába, amikor a mérleg nyelve felkúszott a bűvös 100 kg-ra. Nem volt könnyű nekivágni, hiszen már 53 éves vagyok, ráadásul orvosként dolgozom, így rendkívül rohanósak és stresszesek a hétköznapok. A Turbó Diéta ezért nemcsak egészségessége, de egyszerűsége miatt is vonzott. 

Így híztam meg

2 nagylányom van, ám a terhességek alatt még megúsztam a hízást, szépen visszafogytam mindig a szokásos, normál testalkatú súlyomra, aktív és sportos életet éltem. A hízás akkor kezdődött, amikor leszoktam a cigarettáról, ráadásul ekkor köszöntött be a menopauza, új, még stresszesebb munkahelyem lett, és kedvenc edzőtermem is megszűnt. Minden összejött hát, főleg a kilóim: néhány év alatt 25-30 kg-ot híztam. Persze próbálkoztam a fogyással, de egy idő után mindig elfogyott a kitartásom, túlsúllyal már a sport sem ment úgy, és magamra sem sok figyelem jutott.

Üröm az örömben, de végül: 13.5 kg fogyás!

Múlt év szeptemberében megtartottuk lányom esküvőjét, és bizony a fényképeken nem volt nagy öröm viszontlátni magamat. Ekkor döntöttem: elkezdtem a Turbó Diétát, 98.5 kg-mal, és 5 hónap alatt 85 kg-ra fogytam le.

Számomra nagy segítség volt, hogy pillanatok alatt elkészíthettem egy olyan ételt, amelyről tudtam, hogy egészséges, megfelelő tápanyagokkal teli és a kilóimat faragja.

Még szeretnék tovább fogyni, és továbbra is nehéz a rendszeres étkezést megvalósítanom, így időről időre igénybe veszem a turmix segítségét. Most kicsit jó pihenni, hamarosan pedig intenzívebben állok majd neki a maradék felesleg felszámolásának. Már most sokkal jobban érzem magam a bőrömben, de szeretném tökéletesen érezni, úgyhogy nem adom fel, és újra Turbó Diétázom még!

Dr. B. Anikó

Anikó 5 hónap alatt összesen 13,5 kg-tól szabadult meg.

Eredményei számokban:
Testsúly: 98,5 kg → 85 kg
Derékbőség: 105 cm → 93 cm
Csípő: 119 cm → 111 cm
Comb: 62 cm → 60 cm*

Turbó Diéta

BLOG Így kerüld el a stresszevést a home office alatt Így kerüld el a stresszevést a home office alatt Így kerüld el a stresszevést a home office alatt

Az elmúlt hetek történései alaposan átrendezték az életünket. Attól függetlenül, hogy a pihenésé vagy a munkáé a főszerep most az életedben, a huzamosabb idejű otthontartózkodás alatt olyan viselkedési formákat figyelhetsz meg magadon, amelyek eddig akár teljesen ismeretlenek voltak számodra. Ilyen a stresszevés is.

#táplálkozás #életmód
Receptek Mentás ribizlileves Mentás ribizlileves Mentás ribizlileves

Könnyű, nyári, hűs frissítő, üde ízével igazán feldobja a diétát.

#diétás ebéd #gluténmentes receptek #diabetikus ételek #diétás levesek

Fogyókúra kalkulátor: Találd meg a hozzád illő diétát!

Találd meg a megfelelõ Turbó Diéta csomagot!

Nemed:

kg

cm