Felhasználás és adagolási tudnivalók
Összetevők és tápanyagtáblázat

Felhasználási és adagolási tudnivalók

A Turbó Diéta® egy komplex étkezéshelyettesítő turmixpor, ami önmagában helyettesít egy teljes értékű étkezést. Ez azt jelenti, hogy amelyik étkezésre turmixot fogyasztottál, arra az étkezésre már nem kell semmi mást enned. A turmix ideális mennyiségben tartalmazza azokat a tápanyagokat, amire a szervezetnek a megfelelő működéshez és anyagcsere-folyamatokhoz szüksége van:

  • 40% egyedi összetételű, három különböző forrásból származó fehérjét – a jobb felszívódás és az izomzat megtartása érdekében.
  • Természetes szénhidrátokat, rostot és zsírsavat a jó közérzetért – hogy kiegyensúlyozott, fejfájásmentes, lendületes maradj a diéta alatt is.
  • 22 féle vitamint és ásványi anyagot – hogy vitamindús maradjon a táplálkozásod.

A turmixban található minőségi fehérjék eltelítenek, így nem leszel éhes a diéta alatt, ráadásul rábírjuk a szervezetet a zsírraktárak lebontására az izom megtartása mellett.

Helyes adagolás (mérőkanál a dobozban):

Helyes adagolás

Turbó Diéta

  • Tejjel készítve: 4 mérőkanál (35 g) turmixpor 300 ml 1,5% zsírszázalékos tejben elkeverve.  

  • 1 zsír% alatti növényi tejjel készítve: 5 mérőkanál (kb. 43g) / adag. Ezzel a kieső fehérjetartalmat pótolod, nem viszel be plusz kalóriát.

  • Egy doboz turmixporból tejjel 15, növényi tejjel 12 adag készíthető.

  • A mérőkanalat minden doboz tartalmazza.

 

 

A diétaprogramok során a testmagasságtól függően 3, 4 vagy 5 étkezés kialakítását javasoljuk egy nap:

Turbó Diéta

 

Ez a 3-5 étkezés lehet akár mind Turbó Diéta turmix a 14 napos diéta esetében vagy étkezéssel is kombinálhatod a turmixokat, ha a 30 napos programot választod. 

Összetevők és tápanyagtáblázat

Összetevők: szójafehérje izolátum, gyümölcscukor, zsírszegény joghurtpor, zsiradékpor (szójaolaj), mézpor, sűrítőanyag (guar gumi, xantángumi, nátrium-karboxi-metil-cellulóz), inulin, maltodextrin, tejfehérjezabkorpa, dikáliumfoszfát, sovány tejpor, kolinbitartarát, inozitol, pálmaolaj, magnézium-karbonát, aszkorbinsav, édesítőszer (nátrium-ciklamát, nátrium-szacharinát), szilícium dioxid, vasdifoszfát, emulgeálószer (szójalecitin), aroma, nikotinamid, enzimek (bromelin, papain), dl-alfa-tokoferol, cinkoxid, kalcium-d-pantotenát, mangán-szulfát, D-vitamin, rézkarbonát, B6-vitamin, B1-vitamin, B2-vitamin, A-vitamin, folsav, nátrium-jodid, nátrium-szelenit, biotin, B12-vitamin.

Szóját, laktózt és glutént tartalmaz.

Tápérték 100 g-ban   egy adagban**    
Energiaérték 1620 kJ   1160 kJ    
  384 kcal   275 kcal    
Zsír 7,1 g   7 g    
amelyből telített zsírsavak 1,2 g   3,7 g    
Szénhidrát 36 g   27 g    
amelyből cukrok 30 g   25 g    
Élelmi rost 7,4 g   2,6 g    
Fehérje 40 g   25 g    
1,9 g   1,0 g    
  100 g-ban NRV %* egy adagban** NRV %*  
A-vitamin 616 µg 77 251 µg 31  
D-vitamin 3,9 µg 78 1,4 µg 29  
E-vitamin 11 mg 93 3,9 mg 32  
C-vitamin 67 mg 84 28 mg 36  
Tiamin 1,0 mg 86 0,4 mg 38  
Riboflavin 1,4 mg 101 1,0 mg 71  
Niacin 14 mg 86 5,1 mg 32  
B6-vitamin 1,2 mg 85 0,5 mg 39  
Folsav 213 µg 107 87 µg 43  
B12-vitamin 1,0 µg 40 1,4 µg 56  
Biotin 53 µg 106 29 µg 59  
Pantoténsav 2,6 mg 44 1,8 mg 30  
Nátrium 771 mg - 420 mg -  
Kalcium 159 mg 20 416 mg 52  
Foszfor 722 mg 103 523 mg 75  
Kálium 953 mg 48 784 mg 39  
Vas 17 mg 122 6,1 mg 44  
Magnézium 69 mg 18 60 mg 16  
Szelén 54 µg 98 19 µg 34  
Mangán 1,4 mg 69 0,5 mg 25  
Cink 8,8 mg 88 4,2 mg 42  
Jód 214 µg 143 84 µg 56  
Réz 2,6 mg 256 0,9 mg 90  
*NRV%: Ajánlott napi bevitel %-ban        
**Adagnagyság átlagosan: 35 g por 300 ml zsírszegény (1,5%-os) tejben.  
               
Aminosavmérleg 100g-ban * esszenciális aminosavak        
L-Isoleucin* 1,8 g        
L-Leucin* 3,2 g        
L-Lizin*   2,6 g        
L-Metionin* 0,6 g        
L-Fenilalanin* 2,0 g        
L-Treonin* 1,5 g        
L-Triptofán* 0,4 g        
L-Valin*   1,8 g        
L-Arginin   2,9 g        
L-Cisztein 0,5 g        
L-Hisztidin 1,0 g        
L-Tirosin   1,6 g        
L-Alanin   1,6 g        
L-Aszparaginsav 4,6 g        
L-Glutaminsav 7,9 g        
L-Glicin   1,5 g        
L-Prolin   2,1 g        
L-Szerin   2,2 g        


Nettó tömeg: 525 g
**Adagnagyság átlagosan: 35 g por 300 ml zsírszegény (1,5 %) tejben
Energiaérték 100 ml fogyasztásra kész adagban: 82 kcal/346 kJ

 

Tárolás: száraz hűvös helyen. 
Minőségét megőrzi (hó/év), lásd a doboz alján. Min. 3 hónap szavatossági idővel szállítjuk a termékeket.

Turbó Diéta fehérje turmixpor: Testtömeg-szabályozás céljára szolgáló, a napi étrendet helyettesítő élelmiszer cukorral és édesítőszerrel. Értékes fehérjéket, vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz, hatékonyságát klinikai tesztek is igazolják. Cukorbetegek csak kezelőorvosuk beleegyezésével fogyasszák.

Gyártatja és forgalmazza: Idealbody Kft. 1139 Budapest, Teve u. 41.

Származási hely: Németország

 

 

További csomagjaink

Ezeket a termékeinket is ajánljuk

Akciók és tippek a postafiókodban

Rendeld meg online!
Rendeld meg online! webshop
Vagy keresd a drogériákban, szupermarketekben, patikákban és gyógynövényboltokban!