Ingyenes szállítás 30 000 Ft felett

Receptek

Málnás túrókrém mandulával

Turbó Diéta

A cikk szerzõje:

Turbó Diéta

 

Friss, finom reggeli, tele fehérjével, hogy jól induljon a nap.

Turbó DiétaHozzávalók:
  • 10 dkg zsírszegény túró

  • 150 g/egy kis doboz natúr joghurttal

  • 100 g málna

  • 1 púpozott evőkanál (~16 g) darált natúr mandula

Elkészítés:

Keverd össze a túrót a joghurttal, majd óvatosan forgasd bele a málnát. A tetejét szórdd meg mandulával és már eheted is!

További receptjeink:

Receptek Zöldséges csirkemáj Zöldséges csirkemáj Zöldséges csirkemáj

Ha szereted a belsőségeket, akkor ennek a receptnek örülni fogsz. Bár a máj alapvetően nehéz étel, a zöldségeknek hála mégis belefér a diétába.

#diétás ebéd #diabetikus ételek #diétás főétel
Receptek Különleges rakott kel Különleges rakott kel Különleges rakott kel

Egy adag csak 450 kalória, így akár még egy diétás desszert is belefér az ebédre megszabott 600 kalóriás keretbe.

#diétás ebéd #gluténmentes receptek #diabetikus ételek #diétás főétel
BLOG Így kerüld el a stresszevést a home office alatt Így kerüld el a stresszevést a home office alatt Így kerüld el a stresszevést a home office alatt

Az elmúlt hetek történései alaposan átrendezték az életünket. Attól függetlenül, hogy a pihenésé vagy a munkáé a főszerep most az életedben, a huzamosabb idejű otthontartózkodás alatt olyan viselkedési formákat figyelhetsz meg magadon, amelyek eddig akár teljesen ismeretlenek voltak számodra. Ilyen a stresszevés is.

#táplálkozás #életmód
Receptek Mentás ribizlileves Mentás ribizlileves Mentás ribizlileves

Könnyű, nyári, hűs frissítő, üde ízével igazán feldobja a diétát.

#diétás ebéd #gluténmentes receptek #diabetikus ételek #diétás levesek

Fogyókúra kalkulátor: Találd meg a hozzád illő diétát!

Találd meg a megfelelõ Turbó Diéta csomagot!

Nemed:

kg

cm