BLOG

Menopauza? Súlyproblémák?

Turbó Diéta

A cikk szerzõje:

Turbó Diéta

 

A menopauza gyakran súlygyarapodással is jár, ha szeretnél tenni ellene, segítünk! Hidd el, nem kell koplalnod ahhoz, hogy fogyj!

Menopauza: A termékeny ciklus teljes megszűnését jelenti, amely a nők életében általában a negyvenes éveikben kezdődik és az ötvenes éveik végéig megy végbe.
Ha ezek a tüneteid:

  • hőhullámok
  • változó hangulat
  • rossz közérzet
  • izzadás
  • fejfájás
  • álmatlanság
  • rendszertelen menstruáció
  • tested formájának átalakulása

akkor valószínűleg a változó korba léptél.

Sajnos ilyenkor az önértékelési problémák is előtérbe kerülnek. A legtöbb ötvenen felüli nő alakja megváltozik, könnyen jönnek fel és maradnak a plusz kilók. Szeretnél tenni ellene? Szeretnél továbbra is csinos maradni? Nem kell, hogy a változó kor elvegye az önbizalmadat!

A Turbó Diétával sokat tehetsz az alakodért!

A menopauza miatt mindenképp lassabb ütemű fogyással kell számolnod, hiszen az anyagcseréd a hormontermelés változása miatt lassabb. Diétádhoz az alábbi felhasználási módokat ajánljuk Neked:

  • 30 napos, étkezéssel kombinált Turbó Diéta Program vagy
  • az esti étkezések kiváltása 1-1 adag Turbó Diéta® turmixitallal, napközben összesen 1200-1500 kalóriányi ételt fogyassz. Akkor válaszd ezt, ha már 1-2 kiló felszaladt! Ez a 30 napos program 3.szakaszának felel meg.
  • az anyagcsere folyamatok fokozása érdekében érdemes lenne sportolnod is, elsősorban kardio jellegű mozgásokat javaslunk.

Nézd meg "Silver" programunkati is, amit direk a változókori fogyás megkönnyítésére dolgoztunk ki!

BLOG Így kerüld el a stresszevést a home office alatt Így kerüld el a stresszevést a home office alatt Így kerüld el a stresszevést a home office alatt

Az elmúlt hetek történései alaposan átrendezték az életünket. Attól függetlenül, hogy a pihenésé vagy a munkáé a főszerep most az életedben, a huzamosabb idejű otthontartózkodás alatt olyan viselkedési formákat figyelhetsz meg magadon, amelyek eddig akár teljesen ismeretlenek voltak számodra. Ilyen a stresszevés is.

#táplálkozás #életmód
Receptek Mentás ribizlileves Mentás ribizlileves Mentás ribizlileves

Könnyű, nyári, hűs frissítő, üde ízével igazán feldobja a diétát.

#diétás ebéd #gluténmentes receptek #diabetikus ételek #diétás levesek

Fogyókúra kalkulátor: Találd meg a hozzád illő diétát!

Találd meg a megfelelõ Turbó Diéta csomagot!

Nemed:

kg

cm