GYIK

Mit tegyek, ha az első napi salaktalanító fázis után nem áll vissza a bélműködés a normál ütemébe?

olvasnivaló

2019. november 25.

A cikk szerzõje:

Turbó Diéta

Ilyen esetben ne használj tejet a fehérjeporhoz, hanem válaszd inkább a vizet, hogy megállítsa a gyorsabb bélműködést, és a fehérje fel tudjon szívódni a szervezetedben. Ez a diéta nem a hashajtással éri el a súlycsökkentést, hanem a szervezet saját zsírraktárainak felhasználásával.

BLOG

Így kerüld el a stresszevést a home office alatt

Az elmúlt hetek történései alaposan átrendezték az életünket. Attól függetlenül, hogy a pihenésé vagy a munkáé a főszerep most az életedben, a huzamosabb idejű otthontartózkodás alatt olyan viselkedési formákat figyelhetsz meg magadon, amelyek eddig akár teljesen ismeretlenek voltak számodra. Ilyen a stresszevés is.

#táplálkozás #életmód

Receptek

Mentás ribizlileves

Könnyű, nyári, hűs frissítő, üde ízével igazán feldobja a diétát.

#diétás ebéd #gluténmentes receptek #diabetikus ételek #diétás levesek

Fogyókúra kalkulátor: Találd meg a hozzád illő diétát!

Kosár