A személyes vásárlás szünetel. Webshopban: ingyenes szállítás 30 000 Ft felett

Receptek

Karácsonyi mandulás kelbimbó

Turbó Diéta

A cikk szerzõje:

Turbó Diéta

 

A kelbimbó elég megosztó étel tud lenni, ám ez a mandulás változat megér egy próbát! Elkészíteni egyszerű, az íze pedig igazán különleges. 

Turbó DiétaHozzávalók 4 személyre:

  • 50 dkg kelbimbó;

  • 10 dkg reszelt mandula;

  • 2-3 ek extra szűz olívaolaj;

  • 1 biocitrom leve és vékonyra vágott héja;

  • só;

  • őrölt feketebors

Elkészítés:

A kelbimbót megpároljuk, a mandulát sütőben megpirítjuk. Az olívaolajat a citrom levével összekeverjük, sózzuk, borsozzuk. Az elkészült kelbimbót salátástálba tesszük, a citromos olajjal meglocsoljuk, és alaposan összeforgatjuk, majd a citrom héjával és a mandulával megszórva melegen tálaljuk.
Elkészítési idő: 40 perc

Energia: 308 kcal / Szénhidrát: 9 g

Forrás: Ízek És Érzések magazin 2015. december

BLOG Így kerüld el a stresszevést a home office alatt Így kerüld el a stresszevést a home office alatt Így kerüld el a stresszevést a home office alatt

Az elmúlt hetek történései alaposan átrendezték az életünket. Attól függetlenül, hogy a pihenésé vagy a munkáé a főszerep most az életedben, a huzamosabb idejű otthontartózkodás alatt olyan viselkedési formákat figyelhetsz meg magadon, amelyek eddig akár teljesen ismeretlenek voltak számodra. Ilyen a stresszevés is.

#táplálkozás #életmód
Receptek Mentás ribizlileves Mentás ribizlileves Mentás ribizlileves

Könnyű, nyári, hűs frissítő, üde ízével igazán feldobja a diétát.

#diétás ebéd #gluténmentes receptek #diabetikus ételek #diétás levesek #húsmentes

Ideális testsúlykalkulátor: találd meg a hozzád illő diétát

Töltsd ki és megmutatjuk a megfelelő Turbó Diéta programot!

Nemed:

kg

cm