olvasnivaló
2019. november 25.
A cikk szerzõje:
IdealBody®
Anna mindig is példaképként állt húga előtt. Kitartásával, akaraterejével megmutatta neki, hogy képes lefogyni.
Tizennégy évesen eldöntöttem, hogy le fogok fogyni. Rosszul estek a megvető tekintetek és a csúfolódások. Ráadásul a húgom a példaképének tartott. Szerettem volna megmutatni neki, hogy kitartó vagyok és le tudok fogyni, ezzel is példát mutatva neki.
Utánaolvastam sok-sok diétás programnak, aztán rátaláltam az IdealBody®-ra. Az ismerősi körömből többen is ajánlották, azt mondták, hogy hatásos és próbáljam ki.
Közel két hónapig diétáztam a turmixporral. Az egész nyarat végigvittem. A turmixpor a reggelimet és a vacsorámat helyettesítette.Ebédre kalória csökkentett ételt ettem. Heti négy alkalommal futottam 35 percet. Minden vágyam az volt, hogy lefogyjak!
Folyamatosan mentek le kilók. Mire befejeztem a második hónapot 23 kilóval voltam könnyebb az kezdeti súlyomnál. Nem éheztem és minden nap jól éreztem magam. Fittnek és egészségesnek.
Nagyon boldog vagyok, hogy sikerült.
F. Anna 2013-05-07
