Ingyenes szállítás 30 000 Ft felett

Receptek

Zöldségleves

Turbó Diéta

A cikk szerzõje:

Turbó Diéta

 

A zöldségleves tökéletes kiegészítője a diétádnak, hiszen sós ízével nagyszerűen ellensúlyozza a turmixok édességét. Diéta alatt csak a levét idd!

Turbó DiétaHozzávalók: 

  • kb. 40-50 dkg zöldség szabadon választhatóan
  • olívaolaj
  • 2 l víz
  • fűszerek ízlés szerint

Elkészítés:

A zöldségeket megmossuk, felaprítjuk, kevés olívaolajon ízlés szerinti fűszerezéssel, kevés sóval átpároljuk, majd felöntjük 2 liter vízzel, és készre főzzük. Nagyjából 25 perc alatt lesz kész. A megfőtt zöldségeket a család többi tagjának tálalhatod, vagy egyszerűen csak fagyaszd le. Óvatosan a sóval! Inkább használj kevesebbet, mint amennyi szoktál.

 

További receptjeink:

Receptek Fűszeres csirkecomb borsos édesburgonyával Fűszeres csirkecomb borsos édesburgonyával Fűszeres csirkecomb borsos édesburgonyával

A csirke a diéta egyik legalapvetőbb elem, ám egy kis csavarral még ez az egyszerű étel is lehet izgalmas.

#diétás ebéd #gluténmentes receptek #laktózmentes ételek #diabetikus ételek #diétás főétel
Receptek Húsos, töltött padlizsán barna rizzsel Húsos, töltött padlizsán barna rizzsel Húsos, töltött padlizsán barna rizzsel

A klasszikus töltött padlizsán másképp: sovány hús, kevés rizs, és máris belefér a diétába.

#diétás ebéd #gluténmentes receptek #diabetikus ételek #diétás főétel
BLOG Így kerüld el a stresszevést a home office alatt Így kerüld el a stresszevést a home office alatt Így kerüld el a stresszevést a home office alatt

Az elmúlt hetek történései alaposan átrendezték az életünket. Attól függetlenül, hogy a pihenésé vagy a munkáé a főszerep most az életedben, a huzamosabb idejű otthontartózkodás alatt olyan viselkedési formákat figyelhetsz meg magadon, amelyek eddig akár teljesen ismeretlenek voltak számodra. Ilyen a stresszevés is.

#táplálkozás #életmód
Receptek Mentás ribizlileves Mentás ribizlileves Mentás ribizlileves

Könnyű, nyári, hűs frissítő, üde ízével igazán feldobja a diétát.

#diétás ebéd #gluténmentes receptek #diabetikus ételek #diétás levesek

Fogyókúra kalkulátor: Találd meg a hozzád illő diétát!

Találd meg a megfelelõ Turbó Diéta csomagot!

Nemed:

kg

cm