Gyakori kérdések, hasznos tippek

Csokorba gyűjtöttök azokat a kérdéseket, amiket a leggyakrabban kérdeznek tőlünk a vásárlóink. Ha valamit kihagytunk, írj nekünk, kérdezz bátran!

Tekerj lejjebb, ha kimondottan a 14 napos Kihívás Diétával, vagy egészségügyi problémával kapcsolatos kérdések érdeklnek!

Általános tudnivalók

  • A turmixport gyümölcslével, joghurttal nem ajánlott elkevereni.
  • A turmixport csak hideg, legfeljebb langyos folyadékba keverheted (melegbe nem).
  • Az adagod kiméréséhez a dobozban egy mérőkanalat találsz, egy megtömött és lehúzott kanálba 8,75 gramm turmixpor fér
  • A turmix elkészítéséhez szerezd be a Turbó Diéta shakert, vagy turmixold össze kézimixerrel
  • Ha az előírt turmixpor mennyiségénél kevesebbet teszel az adaga nem fogsz többet fogyni. A szervezet működéséhez, és alapanyagcseréhez meghatározott mennyiségű tápanyagra van szükségünk - a napi turmixpor mennyiség éppen ehhez a mérten kerül meghatározásra. Ha ennél kevesebbet eszel, a szervezeted vészreakciót indít el, lelassítja a fogyást, raktározni kezd. A fogyás meg fog állni.
  • Ha kávézol, a diéta alatt is ihatsz kávét, cukor nélkül és legfeljebb egy kis tejjel. Mindig igyál hozzá egy pohár vizet is a vízhajató hatása miatt. Lehetőség szerint mérsékeld a fogyasztását.
  • Ha dohányzol lehetőség szerint mérsékeld a mennyiségét. A méreganyagok semlegsítésére pedig szedj 2X2 Turbó Diéta Antioxidás kapszulát.
  • A diéta alatt nem javasolt a rágózás, mert éhes leszel tőle.
  • A Turbó Diétának nincs mellékhatása. A diéta első pár napjában - "a méregtelenítés miatt"-előfordulhat fejfájás, de ez a tünet a diéta során elmúlik. A Turbó Diéta Antioxidnás kapszula majd segít neked ebben.
  • Tartósan erős szomjúságérzeted lehet a méregtelenítés következtében, ami idővel megszűnik. Fontos, hogy fogyaszd el a napi előírt folyadék mennyiséget, vagy ha a szomjúságérzeted megkívánja ennél többet is fogyaszthatsz, többször 2-3 kortyot
  • Ha jelenleg diétázol vagy léböjtölsz, tarts szünetet a kétfajta diéta között és hagyj a szervezetednek egy-két hét pihenőt, hogy újra megtalálja az "egyensúlyát, így felkészülhet a Turbó Diéta turmix fogadására.
  • A gyógyszerek felszívódásást nem akadályozza a Turbó Diéta turmixital. Ha az egészségügyi probléma kapcsolatban van a túlsúlyoddoal, diéta előtt konzultálj kezelőorvosoddal.
  • A Turbó Diéta minden korosztály számára jó választás, fiataloknak és idősebbekenek egyaránt. 14-18 év közöttieknek legfeljebb egy-egy étkezés kiváltását javasoljuk. Az idősebbek napi 1-2 étkezést helyettesíthetnek.
  • Egy doboz 15 adag (35 g/adag) turmixport tartalmaz. A kiválasztott diétától függ, hogy mennyi ideig elég.
Általános kérdések

Segíti a sav-bázis egyensúly fenntartását, ráadásul a fogyókúrádat is megkönnyíti: enyhén sós ízével remekül kiegészíti a tejes fehérjeturmixok ízét.

Ha a mindennapjaid része a sport, a Turbó Diéta® mellett a megszokott intenzitású edzéseidet folytasd vagy választhatsz alacsonyabb intenzitásút, ha eddig nem mozogtál. (pl. gyaloglás, bringázás, de úszhatsz is) A szervezetnek épp elegendő egy komolyabb változáshoz alkalmazkodnia egyszerre. Diéta után ráérsz majd növelni a terhelést.

A diéta kiegészítésére legjobb a főtt zöldségleves leve (nem leveskocka, zacskós leves). Ha nincs időd főzni, inkább válaszd a frissen préselt, vagy akár boltban kapható jó minőségű zöldségleveket, 2 dl zöldséglé + 1 dl víz hígításban, max. napi 5-6 dl mennyiségben ugyanis ezek gyümölcscukor tartalmát is figyelembe kell venni. A zöldséglé nem tartalmazhat hozzáadott cukrot! A paradicsomlevet nem ajánljuk, mert savasít.
A zöldségleves levét helyettesítheted a növényi alapanyagokból készült Turbó Diéta Sav Bázis Egyensúly tablettával is, amelyet kifejezetten erre a célra fejlesztettünk ki neked.

A zöldséglevest tetszőleges zöldségekből készítheted, ám a diéta alatt csak a levét fogyaszd! Ezen a linken kapsz segítséget az elkészítéséhez. A leveskockából, porból készített levesek nem helyettesítik megfelelően a friss zöldségből készült főzetet.

A salaktalanítók és vízhajtók meggátolják, hogy a fehérje megfelelően felszívódjon, így a szervezeted kevesebb tápanyagot tud hasznosítani, mint amennyire szüksége van.

Nem javasoljuk, mivel az alkohol energiatartalma magas, és éhséget okoz. Alkalmilag egy pohár száraz bor még belefér, ha a társaság megkívánja.

Tetszés szerint ízesítheted a vizet, amennyiben ez által nem viszel be további kalóriákat a szervezetedbe. Ebben a fogyókúrás programban nem ajánlott a cukor fogyasztása.

Nem. A diéta alatt az ásványvíz, a zöldségleves leve, valamint a gyümölcs- roiboos- és zöldtea fogyasztását javasoljuk. Zöld teából max. napi 1-2 csésze javasolt, vízhajtó hatása miatt. Ezek támogatják a szervezet méregtelenítési folyamatait. Szénsavas üdítő, cukrozott gyümölcs- vagy zöldséglé, egynémely ízesített ásványvíz fogyasztásától tartózkodj, ezek igazi kalória bombák!

Igen, akár minden étkezésnél választhatsz más és más ízt – így nagyon változatos is lehet a diétád. Az egyes ízeket össze is keverheted, pl. csokoládé és pisztácia ízesítésű Turbó Diéta® fehérje turmix porral érdekes ízkombinációkat varázsolhatsz magadnak. Itt találsz további tippeket!

Ha betartod a diéta előírásait, akkor a hatását már néhány nap múlva érezni lehet (kilogrammban, vagy cm-ben). Egyes emberek szervezetének az életvitel, vagy testösszetétel miatt speciális igényei vannak, ezért személyre szabott diétát kell követniük. Ha ilyen eset áll fenn, kérd szakértőink segítségét itt vagy 06-1-451-0294-es telefonszámon.

Ennél a diétánál meghatározott rendszert kell követned, a Turbó Diéta® turmixpor adagolását pontosan be kell tartanod! Rendszeresen, vagyis a szükséges reggelivel együtt kell étkezni - az anyagcseréd optimálisabb ritmust tud felvenni, meglátod, megéri a befektetést. A turmixital tápanyag összetételénél fogva ételnek számít(!) - így nem fogsz éhezni!

Az előírt napi turmixpor mennyiségét többszöri (pl. ötszöri) étkezésre is eloszthatod, a legfontosabb, hogy a napi mennyiséget maradéktalanul el kell fogyasztani.

Győződj meg róla, hogy nem csak pszichés éhezésről van szó. Ha biztos vagy benne, hogy kevés a kalóriabevitel (pl. gyengének, erőtlennek érzed magad) kérd szakértőink segítségét, itt! Ha az éhséged inkább pszichés fogyassz el egy csésze zöldséglevest, vagy sétálj egyet a friss levegőn – gyakran ugyanis csak a szemünk éhes, amit a fejünk kiszellőztetésével könnyen orvosolhatunk.

Ha megfelelően adagolsz, és az előírt mennyiséget a nap során maradéktalanul el is fogyasztottad, éhségérzet nem fordulhat elő. Ha éhesnek érzed magad, akkor valószínűleg nem jól választottad meg az adagolást vagy a szervezetednek mások az igényei, mert a Turbó Diéta® során nem természetes, hogy éhséget érezz. Ez esetben kérd tanácsadóink segítségét!

Ha több napja nincs székleted, ellenőrizd, hogy megfelelően készíted-e a turmixot, és betartod-e a napi előírt tápanyagbevitelt (minden programnál szerepel a 'Helyes adagolás') Ezen felül fokozottan figyelj a megfelelő mennyiségű folyadék, és zöldségleves levének fogyasztására. Amennyiben helyzet ennek ellenére sem változik meg, kérd szakértőink segítségét itt!

A legjobb, ha a turmixot frissen fogyasztod, azonban megfelelő tárolási körülmények  mellett a turmixot előre is el lehet készíteni. Ilyenkor egy-két óra múlva a turmix besűrűsödik, egy kis vízzel hígítva azonban fogyaszthatod. Ennél hosszabb idő alatt a turmix élvezeti értéke romolhat, azonban hatékonysága nem csökken, egészségkárosító hatása nincs!

A 14 napos Kihívás diétával kapcsolatos kérdések

Ha egyszeri alkalomról van szó (pl.egy baráti összejövetel miatt), akkor igen, következő nap mindent a megszokott rend szerint folytathatsz. Ha túl sokszor csábulsz el, javasoljuk, hogy térj át a 30 napos Alap Diétára (a 2. szakaszba kapcsolódj be), mert a Kihívás diéta nem megfelelő neked.

Egyhuzamban 14 napig alkalmazd, majd tarts 14 nap szünetet. Ha több súlytól szeretnél megszabadulni, ismerkedj meg a 30 napos Alap diétával.

Segíti a sav-bázis egyensúly fenntartását, ráadásul a fogyókúrádat is megkönnyíti: enyhén sós ízével remekül kiegészíti a tejes fehérjeturmixok ízét.

A Kihívás diéta során szilárd táplálékot nem fogyaszthatsz. Egy joghurtot vagy almát sem javaslunk, mivel az gátolja az anyagcsere átprogramozását. A kúra alatt csak a Turbó Diéta® turmixital és a saját készítésű zöldségleves leve fogyasztható. Éhségérzettől nem kell tartanod, mivel a Turbó Diéta® turmixitalban található speciális fehérjék eltelítenek.

Az egészségi állapottal kapcsolatos kérdések

Az attól függ. Ha még naponta kétszer vagy többször szoptatsz, azt ajánljuk, még várj a diétázással. Ha már csak naponta egyszer szoptatsz, akkor a 30 napos Alap diéta 3. szakaszában leírt étkezési ajánlásokat javasoljuk neked, ezzel lassú ütemben - figyelembe véve a szervezeted és a babád igényeit - elkezdheted a súlycsökkentést. Ha már nem szoptatsz, de még nem telt el egy év a szülés óta, a 30 napos diétát már végigcsinálhatod, a Kihívás diétát azonban még nem ajánljuk, mivel a szervezeted működésének (hormonok, tápanyagigény) több időre van szüksége ahhoz, hogy visszaálljon a megszokott kerékvágásba.

Ez esetben válaszd a Natúr ízű Turbó Diéta® turmixport, amely laktóz- és gluténmentes. Fűszerekkel, aromákkal szabadon ízesítheted a turmixot, hogy ne legyen egyhangú a diétád. Ha csak a gluténnal van problémád, választhatod a csokis ízesítést is.
 

Ilyen esetben mindig kérd ki kezelőorvosod véleményét a Turbó Diéta® megkezdése előtt. Pajzsmirigy alulműködés esetén elméletben hatásos ez a fehérjebevitelen alapuló diéta, de ajánlatos még emelt jódbevitellel is elősegíteni a működését. (A pajzsmirigy hormon (tiroxin) előállításához a szervezetnek jódra van szüksége, amelynek pótlására a Turbó Diéta® mellé a Jódaqua készítményt javasoljuk.) Hashimoto betegség esetén a plusz jódbevitel nem ajánlott, a Turbó Diéta turmix önmagában is tartalmaz jódot. 
A pajzsmirigy túlműködésekor nem javasoljuk a Turbó Diéta® alkalmazását.

Fogyókúrázóink tapasztalata alapján reflux betegség mellett is eredményesen használható a Turbó Diéta®, sőt, tüneteik enyhüléséről számoltak be. Amennyiben a tej fogyasztása kifejezetten kerülendő, higítsd a turmixport vízzel. Ebben az esetben +1 adagolókanállal emeld a turmixpor mennyiségét adagonként.

Erre a speciális esetre külön diétát ajánlunk, kérd ki tanácsadóink személyre szabott ajánlását. Mielőtt elkezdenéd a fogyókúrát, mindenképpen konzultálj az orvosoddal is! Olvasd el dr. Fövenyi József diabetológus főorvos véleményét.

A magas vérnyomást gyakran a súlyfelesleg okozza. Ez a diéta súlyveszteséghez vezet, és a zsírleépítés kiváló módszere, így nem akadálya a magas vérnyomás. Ugyanakkor, ha gyógyszert szedsz, mindenképpen konzultálj az orvosoddal!

Akciók és tippek a postafiókodban

Rendeld meg online!
Rendeld meg online! webshop
Vagy keresd a drogériákban, szupermarketekben, patikákban és gyógynövényboltokban!