BLOG Egészséges táplálkozás a munkahelyen: fontos szempontok étkezéskor Egészséges táplálkozás a munkahelyen: fontos szempontok étkezéskor Egészséges táplálkozás a munkahelyen: fontos szempontok étkezéskor

Hogyan éljünk egészségesen, amikor egész nap az irodában vagyunk? Könnyen, és ez teljesen reális.

#táplálkozás
BLOG 8 tuti főzési tipp 8 tuti főzési tipp 8 tuti főzési tipp

Így változtass a konyhai rutinon a még hatékonyabb diéta érdekében.

#táplálkozás
BLOG Otthoni higiénés szabályok: minden, amit a megelőzésről tudnod kell Otthoni higiénés szabályok: minden, amit a megelőzésről tudnod kell Otthoni higiénés szabályok: minden, amit a megelőzésről tudnod kell

A járványveszély mindek is szokatlan tartalmak felé tertel: megelőzésról szóló minisorozatot indítunk, amiben annak járunk utána, hogy teheted biztonságossá az otthonodat, mire figyelj ha ki kell menned az emberek közé, és hogy mi legyen a rutin hazaérkezés után.

BLOG Higiénés szabályok az utcán és a boltban - Minden, amit a megelőzésről tudnod kell, 2. rész Higiénés szabályok az utcán és a boltban - Minden, amit a megelőzésről tudnod kell, 2. rész Higiénés szabályok az utcán és a boltban - Minden, amit a megelőzésről tudnod kell, 2. rész

Megelőzésról szóló minisorozatunk előzőrészből megtudhattad, hogyan teheted biztonságossá az otthonodat, most pedig elmondjuk, hogyan minimalizálhatod a kockázatot, ha ki kell menned az emberek közé.

BLOG A Te 600 kalóriás ebéded is így néz ki? A Te 600 kalóriás ebéded is így néz ki? A Te 600 kalóriás ebéded is így néz ki?

Akkor azonnal beszélnünk kell! Te is abba a hiába estél, amibe a legtöbb diétázónk. De ne aggódj, összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat, amit ha betartasz sokkal eredményesebb lesz a diétád!

BLOG Az őszi táplálkozás hétparancsolata Az őszi táplálkozás hétparancsolata Az őszi táplálkozás hétparancsolata

Az őszi időszak kiváltképp alkalmas szervezetünk megtisztítására, felesleges kilóink ledolgozására. Ha betartjuk a szakértők tanácsait, mindössze két hét alatt látványos változást érhetünk el!

#fehérje diéta #méregtelenítés #ősz #táplálkozás
BLOG 10 +1 mankó az életmódváltáshoz 2. rész 10 +1 mankó az életmódváltáshoz 2. rész 10 +1 mankó az életmódváltáshoz 2. rész

Akinek van akár csak egy kilónyi túlsúlya, s életében legalább egyszer – hozzáfogott annak ledolgozásához, a saját bőrén is megtapasztalhatta: nem az a nehéz, hogy belevágjunk a diétába, hanem az, hogy kitartsunk az eltervezett program mellett ...

BLOG Öt órai tea, csak természetesen Öt órai tea, csak természetesen Öt órai tea, csak természetesen

A Turbó Diéta webshopban finom, természetes alapanyagokból készült teákat is találsz, amivel igazán tökéletessé tehetsz egy hideg téli estét.

BLOG Tudtad, hogy a tartós stressz is tönkreteheti a bélflórád? Tudtad, hogy a tartós stressz is tönkreteheti a bélflórád? Tudtad, hogy a tartós stressz is tönkreteheti a bélflórád?

Mielőtt nagy baj lenne, ismerd meg a részleteket! Képzeld csak el, mi történne, ha minden nap egy kis mérget fogyasztanál ebédre! Lényegében ezt teszed, ha nem ügyelsz fokozottan a bélflórádra, ugyanis ha felborul a bélflórád egyensúlya, akkor egyes mikroorganizmusaidból több lesz, másokból kevesebb az optimálisnál.

#egészség #lelki ügyek
BLOG Az elhízás lelki okai Az elhízás lelki okai Az elhízás lelki okai

Sokszor beszélünk és cikkezünk az egészségtelen ételekről, és az elhízást okozó helytelen étkezési szokásokról. Arról azonban viszonylag kevés szó esik, hogy az elhízásnak lelki okai is vannak.

BLOG Menopauza? Súlyproblémák? Menopauza? Súlyproblémák? Menopauza? Súlyproblémák?

A menopauza gyakran súlygyarapodással is jár, ha szeretnél tenni ellene, segítünk! Hidd el, nem kell koplalnod ahhoz, hogy fogyj!

#egészség

Akciók és tippek a postafiókodban

Rendeld meg online!
Rendeld meg online! webshop
Vagy keresd a drogériákban, szupermarketekben, patikákban és gyógynövényboltokban!