Gyakori kérdések, hasznos tippek

Csokorba gyűjtöttük azokat a kérdéseket, amiket a leggyakrabban kérdeznek tőlünk a vásárlóink. Ha valamit kihagytunk, írj nekünk, kérdezz bátran!

Tekerj lejjebb, ha kimondottan a 14 napos Kihívás Diétával, vagy egészségügyi problémával kapcsolatos kérdések érdekelnek!

 

Általános tudnivalók

 

  • A turmixport gyümölcslével, joghurttal nem ajánlott elkeverni.
  • A turmixport csak hideg, legfeljebb langyos folyadékba keverheted (melegbe nem).
  • Az adagod kiméréséhez a dobozban egy mérőkanalat találsz, egy megtömött és lehúzott kanálba 8,75 gramm turmixpor fér
  • A turmix elkészítéséhez szerezd be a Turbó Diéta® shakert, vagy turmixold össze kézimixerrel.
  • Ha az előírt turmixpor mennyiségnél kevesebbet teszel az adagba nem fogsz többet fogyni.  A szervezet működéséhez, és az alapanyagcseréhez meghatározott mennyiségű tápanyagra van szükségünk – a napi turmixpor mennyisége éppen ehhez mérten kerül meghatározásra. Ha ennél kevesebbet eszel, a szervezeted vészreakciót indít el, lelassítja a fogyást, raktározni kezd. A fogyás pedig meg fog állni.
  • Ha kávézol, a diéta alatt is ihatsz kávét, cukor nélkül és legfeljebb egy kis tejjel. Mindig igyál hozzá egy pohár vizet is a vízhajtó hatása miatt. Lehetőség szerint mérsékeld a fogyasztását.
  • Ha dohányzol, lehetőség szerint mérsékeld a mennyiségét. A méreganyagok semlegesítésére pedig szedj 2x2 Turbó Diéta® Antioxidáns kapszulát.
  • A diéta alatt nem javasolt a rágózás, mert éhes lehetsz tőle.
  • A Turbó Diétának® nincs mellékhatása. A diéta első pár napjában – “a méregtelenítés miatt“– előfordulhat fejfájás, de ez a tünet a diéta során elmúlik. A Turbó Diéta® Antioxidáns kapszula segít neked ebben.
  • Tartósan erős szomjúságérzeted lehet a méregtelenítés következtében, ami idővel megszűnik. Fontos, hogy fogyaszd el a napi előírt folyadék mennyiséget, vagy ha a szomjúságérzeted megkívánja ennél többet is fogyaszthatsz, többször 2-3 kortyot.
  • Ha jelenleg diétázol vagy léböjtölsz, tarts szünetet a kétfajta diéta között és hagyj a szervezetednek egy-két hét pihenőt, hogy újra megtalálja az “egyensúlyát”, így felkészülhet a Turbó Diéta® turmix hatásainak fogadására.
  • A gyógyszerek felszívódását nem akadályozza a Turbó Diéta® turmixital. Ha az egészségügyi probléma kapcsolatban van a túlsúlyoddal, diéta előtt konzultálj kezelőorvosoddal.
  • A Turbó Diéta® minden korosztály számára jó választás, fiataloknak és idősebbeknek egyaránt. 14-18 év közöttieknek legfeljebb egy-egy étkezés kiváltását javasoljuk. Az idősebbek napi 1-2 étkezést helyettesíthetnek.
  • Egy doboz 15 adag (35 g/adag) turmixport tartalmaz. A kiválasztott diétától függ, hogy ez mennyi ideig elég.
Általános kérdések

Segíti a sav-bázis egyensúly fenntartását, ráadásul a fogyókúrádat is megkönnyíti: enyhén sós ízével remekül kiegészíti a tejes fehérjeturmixok ízét.

Ha a mindennapjaid része a sport, a Turbó Diéta® mellett a megszokott intenzitású edzéseidet folytasd vagy választhatsz alacsonyabb intenzitásút, ha eddig nem mozogtál. (pl. gyaloglás, bringázás, de úszhatsz is) A szervezetnek épp elegendő egy komolyabb változáshoz alkalmazkodnia egyszerre. Diéta után ráérsz majd növelni a terhelést.

A diéta kiegészítésére legjobb a főtt zöldségleves leve (nem leveskocka, zacskós leves). Ha nincs időd főzni, inkább válaszd a frissen préselt, vagy akár boltban kapható jó minőségű zöldségleveket, 2 dl zöldséglé + 1 dl víz hígításban, max. napi 5-6 dl mennyiségben ugyanis ezek gyümölcscukor tartalmát is figyelembe kell venni. A zöldséglé nem tartalmazhat hozzáadott cukrot! A paradicsomlevet nem ajánljuk, mert savasít.
A zöldségleves levét helyettesítheted a növényi alapanyagokból készült Turbó Diéta Sav Bázis Egyensúly tablettával is, amelyet kifejezetten erre a célra fejlesztettünk ki neked.