Receptek

Joghurt fűszeresen

Turbó Diéta

A cikk szerzője:

Turbó Diéta

 

Ez a sonkával, snidlinggel, medvehagymával fűszerezett joghurt reggelinek is ideális, de akár húsok mellé is tálalhatod.

Hozzávalók:

  • 1 pohár natúr joghurt (150 g)
  • apróra vágott snidling
  • medvehagyma
  • 1 db teljes kiőrlésű kifli
  • 2 szelet csirkemell sonka

Elkészítés:

1 pohár natúr joghurtba keverj apróra vágott snidlinget. Tipp: snidling helyett használhatsz ízlés szerint kaprot vagy petrezselymet, vagy medvehagymát is! Ehhez tálalj 1 db teljes kiőrlésű kiflit 2 szelet csirkemell sonkávalés kész is a tökéletes reggeli.

Hogyan készíts házi joghurtot és kefirt 3 perc alatt?

A joghurt/kefir előállításához csak a megfelelő PRO- PRE joghurt/kefir készítő ALAP csomagra van szükséged, amely 1 db TeFe hőtárolót, 1 db hőmérőt és 1 db befőttes üveget tartalmaz.

Ehhez szerezd be a számodra megfelelő oltókultúrát (6 vagy 12 db-os joghurt/kefir) és nézd meg a honlapunkon lévő videónkat, hogy meggyőződj róla, valóban meg tudod csinálni egy laza mozdulattal.

 

További receptjeink:

Receptek Receptek Fűszeres hekk serpenyős-hagymás burgonyával Fűszeres hekk serpenyős-hagymás burgonyával

Egyszerűen elkészíthető, könnyű ebéd, amit a kakukkfű és a joghurt tesz tökéletessé.

#ebéd #cukorbetegeknek is #600 kalória #főétel
Receptek Receptek Enikő párolt hagymás padlizsán receptje Enikő párolt hagymás padlizsán receptje

Diétázónk, Enikő megosztotta velünk kedvenc receptjét. Az ízletes padlizsánt egyszerű elkészíteni, és tökéletes ebéd a diéta alatt.

#ebéd #gluténmentes #laktózmentes #cukorbetegeknek is
BLOG BLOG Újévi fogyókúrák alapszabályai - 1.rész Újévi fogyókúrák alapszabályai - 1.rész

Sok ember van, aki elhatározza az év első napjaiban, hogy idén végre rendet tesz az életében, nem halogatja tovább a súlyproblémája megoldását. Ha Te is közéjük tartozol, most segítünk, hogy eredményesebb legyél!

#táplálkozás #életmód
Receptek Receptek Mentás ribizlileves Mentás ribizlileves

Könnyű, nyári, hűs frissítő, üde ízével igazán feldobja a diétát.

#ebéd #gluténmentes #cukorbetegeknek is #leves

Diétaválasztó

Találd meg a megfelelő Turbó Diéta csomagot!

Nemed:

kg

cm