Ingyenes szállítás 30 000 Ft felett

Receptek

Citromos-zsályás pác halfélékhez és zöldségekhez

Turbó Diéta

A cikk szerzõje:

Turbó Diéta

 

Turbó DiétaHozzávalók (150 ml-hez):
  • 1 db citrom

  • 4 ek olívaolaj

  • 2 ek mustár

  • 10 db zsályalevél

  • 1 fej vöröshagyma

  • 4 gerezd fokhagyma

  • 2 tk egész fekete bors

Elkészítés:

Keverjük össze a citrom lereszelt héját és kifacsart levét az olívaolajjal, a mustárral, a zsályalevelekkel, a megtisztított, finomra vágott vörös- és a meghámozott, átnyomott fokhagymával, továbbá a durvára tört borssal. Pácoljuk a keverékben a halat vagy a zöldségeket 20-30 percig.

További receptjeink:

Receptek Pisztráng roston sült zöldségekkel, zöldfűszeres bulgur körettel Pisztráng roston sült zöldségekkel, zöldfűszeres bulgur körettel Pisztráng roston sült zöldségekkel, zöldfűszeres bulgur körettel

Könnyen és gyorsan elkészíthető pisztráng, ami igazán változatossá teszi a diétát.

#diétás ebéd #diabetikus ételek #600 kalória #diétás főétel
Receptek Fűszeres csirkecomb borsos édesburgonyával Fűszeres csirkecomb borsos édesburgonyával Fűszeres csirkecomb borsos édesburgonyával

A csirke a diéta egyik legalapvetőbb elem, ám egy kis csavarral még ez az egyszerű étel is lehet izgalmas.

#diétás ebéd #gluténmentes receptek #laktózmentes ételek #diabetikus ételek #diétás főétel
BLOG Így kerüld el a stresszevést a home office alatt Így kerüld el a stresszevést a home office alatt Így kerüld el a stresszevést a home office alatt

Az elmúlt hetek történései alaposan átrendezték az életünket. Attól függetlenül, hogy a pihenésé vagy a munkáé a főszerep most az életedben, a huzamosabb idejű otthontartózkodás alatt olyan viselkedési formákat figyelhetsz meg magadon, amelyek eddig akár teljesen ismeretlenek voltak számodra. Ilyen a stresszevés is.

#táplálkozás #életmód
Receptek Mentás ribizlileves Mentás ribizlileves Mentás ribizlileves

Könnyű, nyári, hűs frissítő, üde ízével igazán feldobja a diétát.

#diétás ebéd #gluténmentes receptek #diabetikus ételek #diétás levesek

Fogyókúra kalkulátor: Találd meg a hozzád illő diétát!

Találd meg a megfelelõ Turbó Diéta csomagot!

Nemed:

kg

cm