Ingyenes szállítás 30 000 Ft felett

Receptek

Gyömbéres-fenyőmagos zöldségcsíkok

Turbó Diéta

A cikk szerzõje:

Turbó Diéta

 

Turbó DiétaHozzávalók 4 személyre:

  • 2 ek szűz olívaolaj;

  • 3 gerezd zúzott fokhagyma;

  • mogyorónyi gyömbér, lereszelve;

  • 2 ek fenyőmag;

  • 30 dkg sárgarépa, megtisztítva és hosszú, vékony csíkokra vágva;

  • 30 dkg cékla megtisztítva és hosszú, vékony csíkokra vágva;

  • 1-1,5 dl teriyaki szósz

Elkészítés:

Az olajat megforrósítjuk, majd a fokhagymát, a gyömbért és a fenyőmagot megfuttatjuk rajta. a zöldségcsíkokat rádobjuk, összeforgatjuk, és a teriyaki szósszal megöntözzük, majd pár perc alatt roppanósra pároljuk.
Elkészítési idő: 20 perc

Energia: 240 kcal / Szénhidrát: 17 g

Forrás: Ízek És Érzések magazin 2015. december

BLOG Így kerüld el a stresszevést a home office alatt Így kerüld el a stresszevést a home office alatt Így kerüld el a stresszevést a home office alatt

Az elmúlt hetek történései alaposan átrendezték az életünket. Attól függetlenül, hogy a pihenésé vagy a munkáé a főszerep most az életedben, a huzamosabb idejű otthontartózkodás alatt olyan viselkedési formákat figyelhetsz meg magadon, amelyek eddig akár teljesen ismeretlenek voltak számodra. Ilyen a stresszevés is.

#táplálkozás #életmód
Receptek Mentás ribizlileves Mentás ribizlileves Mentás ribizlileves

Könnyű, nyári, hűs frissítő, üde ízével igazán feldobja a diétát.

#diétás ebéd #gluténmentes receptek #diabetikus ételek #diétás levesek

Fogyókúra kalkulátor: Találd meg a hozzád illő diétát!

Töltsd ki és megmutatjuk a megfelelő Turbó Diéta programot!

Nemed:

kg

cm